Самые вредные завтраки

Здоровье человека очень сильно зависит от питания. Для поддержания хорошего самочувствия первый прием пищи должен проходить не ранее 12:00. Такое утреннее «воздержание» это не очередной секрет какой-нибудь диеты, а следование естественным биоритмам человеческого организма. Такова физиология людей. Но, как правило, люди, не успев проснуться, тянутся к холодильнику и пичкают себя различными продуктами. В лучшем случае, это будут фрукты и свежевыжатые соки, в худшем — распространенные «в…

Читать продолжение

Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.