Причины болей в спине — вредные повседневные привычки




Современный образ жизни человека зачастую отрицательно сказывается на его здоровье. Это относится и к осанке. Малоподвижность и стрессы часто приводят к болевым ощущениям в спине. Какие еще есть причины этого явления?

Причины болей в спине

Сон на старом матрасе

Как правило, любой хороший матрас должен иметь срок службы около 9-10 лет. Потом его пружины и наполнитель расслабляются и портятся. Если спать на таком матрасе, то позвоночник человека не будет получать н…

Читать далее >>