Лечебное жевание

Сочетание здорового питания и метода лечебного жевания обладает большой ценностью. Например, если взять хорошо прожеванное яблоко и яблоко, съеденное на бегу, то первое даст больше пользы и насытит намного лучше, чем второе. В случае, когда вы сыты, то вам уже не будет хотеться что-нибудь перекусывать или похомячить. Еда, которая максимально насыщенна слюной, удаляется из полости рта без глотательных движений. Данное открытие назвали «пищевым зондом». Что такое лечебное жевание?

Читать продолжение

Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.