Лечебное жевание




Сочетание здорового питания и метода лечебного жевания обладает большой ценностью. Например, если взять хорошо прожеванное яблоко и яблоко, съеденное на бегу, то первое даст больше пользы и насытит намного лучше, чем второе. В случае, когда вы сыты, то вам уже не будет хотеться что-нибудь перекусывать или похомячить. Еда, которая максимально насыщенна слюной, удаляется из полости рта без глотательных движений. Данное открытие назвали «пищевым зондом». Что такое лечебное жевание?

Читать далее >>