Идеальные пары продуктов, которые дают максимум пользы




Правильное питание положительно сказывается на самочувствии и здоровье организма. Важно соблюдать раздельное питание, чтобы еда нормально переваривалась и усваивалась, а человек получал от нее необходимую энергию. К сожалению, сейчас мало кто обращает внимание на это. Как правило, большинство людей питается всем подряд, и сочетает несочетаемое. Перечислять продукты питания, которые нельзя употреблять вместе, можно долго — об этом уже говорилось в статье «Несочетаемые продукты, опасные…

Читать далее >>